Hypnothérapie Le Mans

Fabienne ROZENBERG

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L'hypnose en résumé

L’hypnose éricksonienne est utilisé pour régler des problèmes d’ordres différents, des tocs, des phobies, du stress, des douleurs chroniques, des addictions… En fait, cette méthode créée par le psychiatre américain Milton H.Erickson permet au patient d’orienter son attention vers un but spécifique. Le praticien utilise des phrases persuasives et évocatrices, ce qui permet de plonger le patient dans un état de rêverie afin d’effectuer une transformation intérieure positive.

L’hypnothérapie est donc aujourd’hui de plus en plus utilisée pour aider des personnes à gérer leurs émotions, leurs comportements et les différentes étapes de leur vie.

Lorsque l’on est dans cet état, le cerveau produit des endorphines et des hormones qui vont éliminer le stress et vous permettre de s’exprimer sans inhibitions.

La clé de cette pratique repose sur une participation active du patient, qui possède les ressources nécessaires pour répondre de manière innovante aux situations qu'il rencontre et effectuer ainsi une transformation intérieure positive.

Le thérapeute agit en tant que guide.

L' hypnothérapie agit grâce à l' état modifié de conscience, c’est un état psychologique imaginatif, un état de rêverie. Plus précisément, c’est une modification de l’état de conscience naturel pour donner la place à l’inconscient. Il nous arrive parfois d’être dans les nuages, par exemple quand on a l’esprit ailleurs et que l’on ne se rend pas compte du temps qui passe lorsque l’on est absorbé par la lecture d’un livre ou encore quand on se perd dans un souvenir et que l’on oublie le monde extérieur…

Il y a de nombreux exemples qui révèlent cet état de rêverie qui nous anime certaines fois.

Ce qui se rapproche le plus d'un état hypnotique c'est le rêve lucide, état dans lequel le rêveur sait qu'il rêve et parvient à rester dans cet état.

 « L'hypnose offre tant au patient qu'au thérapeute un accès aisé à l'esprit inconscient du patient. Elle permet de s'occuper directement de ces forces inconscientes qui sont sous-jacentes aux perturbations de la personnalité, et elle autorise l'identification de ces éléments de l'expérience de vie d'un individu qui ont de l'importance pour la personnalité et auxquels on doit accorder toute l'attention requise si l'on souhaite obtenir des résultats thérapeutiques. — Milton Erickson

 

L'hypnose permet d’aider une personne  à résoudre son problème, qu’elle ait ou non compris la cause de celui-ci. Beaucoup d'individus  savent pourquoi ils ont un problème mais n’arrivent pas à le résoudre. Le travail effectué  aves la relation hypnotique permet très souvent au patient de découvrir les meilleures solutions pour lui-même. 

 

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